COACHING NUTRITION/MÉTABOLISME 
Réservez un coaching individuel (complémentaire aux programmes PALF et PALY) !
En quoi consiste cet accompagnement individuel et personnalisé ?

C’est simple, 

Je vous aide personnellement à équilibrer votre alimentation, à mettre fin à vos compulsions, à augmenter votre métabolisme et à perdre du poids dans le cadre de séances de coaching individuelles.

Ce coaching (pouvant aller jusqu'à 12 mois) vous permet de faire un point complet avec moi sur votre parcours et votre évolution et de mettre en place ensemble des stratégies qui vous permettrons de résoudre certains problèmes tels que :

  • Votre relation à la nourriture (compulsions alimentaires, entre autres) ;​
  • ​​Votre alimentation actuelle ;
  • ​La répartition de vos macros ;
  • ​Votre routine et vos habitudes ;
  • ​Le fonctionnement de votre métabolisme ;
  • ​Votre poids ;
  • ​Votre mindset et vos croyances ;
  • ...et d’échanger de vive voix avec moi pour me poser toutes vos questions !
Ce que vous allez avoir concrètement :
  • 1 à 12 coaching téléphonique individuel allant de 1 à 3 heures en fonction de vos besoins ainsi qu'un suivi pouvant aller jusqu'à 12 mois
  • Aide à la gestion de vos compulsions
  • Diagnostic de votre métabolisme (et mise en place d'une reverse diet si besoin est)
  • ​Analyse complète de votre alimentation actuelle, de la répartition de vos calories, etc.
  • ​Accès à la quintessence de mes connaissances en nutrition et à mon régime "anti-fragile" (un PDF d’une dizaine de pages sera mis à votre disposition. Ce document est CONFIDENTIEL. Merci de ne pas le partager)
  • ​Accès à des dizaines de photos de mes « go-to meal pro-métaboliques » (petit déjeuner, déjeuner, collation et diner).
  • ​Création de "go-to meal pro-métaboliques" adaptés à VOS besoins pour ne plus avoir à vous prendre la tête avec quoi manger, comment structurer vos repas, etc. 
  • ​Accès à un autre PDF d'une dizaine de page focalisé uniquement sur la perte de graisse via un déficit calorique contenant des clés concrètes pour effectuer votre perte de graisse sans danger, pour avoir une bonne satiété tout au long de votre perte de graisse et savoir comment dissiper les adaptation métaboliques qui se produisent souvent lors d'une perte de poids.
  • ​Des conseils pour maintenir une vie sociale tout en continuant à perdre de la graisse.
  • ​Un tableur Excel avec tous les calculs préétablis pour devenir complètement autonome par la suite.
  • ​Possibilité de me poser toutes vos questions dans la semaine qui suit notre séance de coaching (ou suivi WhatsApp 7jr/7 si vous prenez un forfait de plusieurs séances). Si vous ne prenez qu'une seule séance, il n'y a pas de suivi sur le long terme.
Quel est le prix ?

Le tarif d'une séance complète est de 497€.

Il comprend la préparation, le coaching en lui-même pouvant aller jusqu'à plusieurs heures, la mise à disposition de mon contenu exclusif sur la nutrition et le perte de poids. (Si vous ne prenez qu'une seule séance, il n'y a pas de suivi).


Vous pouvez également souscrire à un suivi sur 3, 6 ou 12 mois durant lesquels je vous accompagne personnellement dans l'atteinte de vos objectifs, avec des séances de coaching mensuelles et un suivi WhatsApp illimité 7jrs/7.

Il est vivement conseillé de prendre plusieurs séances de coaching (vous donnant accès à un suivi sur 3, 6 ou 12 mois) si vous désirez que l'on rééquilibre votre alimentation et vos macros ensemble, que l'on fasse une reverse diet pour augmenter votre métabolisme (si nécessaire), que l'on mette en place un déficit calorique, que l'on fasse ensemble des refeeding régulièrement et, surtout, pour la phase finale de stabilisation (étape la plus importante si vous voulez éviter l'effet yo-yo).

Le suivi sur 3 mois coûte 997€, le suivi sur 6 mois coûte 1997€, et celui sur 12 mois coûte 2997€.

Tous mes programmes vous sont offerts lorsque vous souscrivez au coaching avec suivi.

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Paiement sécurisé par CB, Virement ou Paypal. 

Non remboursable une fois payé.

Si vous êtes intéressée et que vous sentez que c’est le moment de passer à la vitesse supérieure, 

postulez en répondant simplement au questionnaire ci-dessous :